Les massages sont-ils douloureux?

Tout dépend du type de massage choisi. Le massage détente est très doux, tandis que le massage sportif peut être plus appuyé pour travailler les muscles en profondeur. La pression reste toujours adaptée à votre confort.

Les massages sont-ils réservés aux femmes?

Non. Les massages sont ouverts à toutes et à tous, adultes uniquement, dans le respect total d’un cadre professionnel et bienveillant.

Comment se déroule la séance?

La séance débute par un court échange pour comprendre vos besoins. Le massage se pratique ensuite dans un espace calme et confortable, avec des huiles naturelles, favorisant une détente profonde du corps et de l’esprit.

Est-ce normal de ressentir des courbatures après le massage sportif?

Oui, des sensations proches de courbatures peuvent apparaître après un massage profond. Elles disparaissent rapidement et sont le signe d’un travail musculaire efficace.

Combien de temps durent les effets d'un massage?

Les bienfaits se ressentent souvent plusieurs jours : détente musculaire, sensation de légèreté, sommeil amélioré et esprit apaisé.